"So wie der Grund eines Sees deutlich sichtbar wird, wenn sich die Wellen an der Oberfläche legen, so kann das wahre Selbst wahrgenommen werden, wenn sich die Erscheinungsformen des Geistes legen.
(Swami Sivananda)
Traumasensibles Coaching
Sehnst du dich nach mehr Fülle und Lebendigkeit in deinem Leben? Spürst du den Ruf deines Herzens, ohne zu wissen wohin er dich zieht? Fühlst du eine tiefe Sehnsucht nach innerem Frieden, Verbundenheit und Klarheit?
Gerne begleite ich dich achtsam und liebevoll auf dieser mutigen Reise zu dir selbst. Es ist nie zu spät für eine heilsame Veränderung....
Das Wissen über Trauma hat die Kraft die Welt zu verändern.
(Verena König)
Yoga
Jeder Mensch kann Yoga praktizieren, unabhängig von der aktuellen Lebenssituation. Es geht nicht darum, eine Asana perfekt zu beherrschen oder Leistung zu zeigen, sondern vielmehr darum, einen Zustand von Glück, Leichtigkeit und Freude zu erleben und dir selbst etwas Gutes zu tun.
Ich unterrichte mit viel Herz und Freude wöchentliche Yogakurse in Bad Wurzach.
Mantra singen
Das gemeinsame Singen ist ein wunderschönes, kraftvolles Geschenk, um den Geist zu beruhigen, das Bewusstsein zu erweitern und die Emotionen in eine positive Richtung zu lenken. Klang führt uns aus den Räumen der Begrenzung in die Freiheit und Leichtigkeit und berührt uns im Herzen. So können wir eine tiefe Verbindung zu uns selbst und zur ganzen Welt spüren.
Die Bhakti Yoga Retreats und Mantra Singkreise im Allgäu Seminarhaus laden uns ein, tief in die wunderbare Welt der Klänge einzutauchen.
Ayurveda Massagen
Eine ayurvedische Massage lässt dich tiefe Entspannung, Leichtigkeit und innere Ruhe erleben. Kunstvolle Griffe und Austreichungen in Verbindung mit hochwertigen, warmen Ölen vitalisieren und entspannen deinen Körper und Geist ...
Laufe nicht der Vergangenheit nach, verliere dich nicht in der Zukunft. Die Vergangenheit ist nicht mehr. Die Zukunft ist noch nicht gekommen. Das Leben ist hier und jetzt.
(Laotse)