"So wie der Grund eines Sees deutlich sichtbar wird, wenn sich die Wellen an der Oberfläche legen, so kann das wahre Selbst wahrgenommen werden, wenn sich die Erscheinungsformen des Geistes legen.
(Swami Sivananda)
Yoga
Jeder Mensch kann Yoga üben, ganz gleich in welcher Lebenssituation er sich gerade befindet. Es geht nicht darum eine Asana perfekt zu beherrschen, etwas zu können oder zu leisten. Sondern vielmehr darum einen Zustand von Glück, Leichtigkeit und Freude zu erfahren und dir etwas Gutes zu tun ...
Ich unterrichte mit viel Herz & Freude wöchentliche Yoga - Kurse in Bad Wurzach.
Mantra singen
Das gemeinsame Singen ist ein wunderschönes, kraftvolles Geschenk um den Geist zu kontrollieren, das Bewusstsein zu erweitern und die Emotionen in eine positive und schöne Richtung zu lenken. Klang führt uns aus den Räumen der Begrenzung in die Räume der Freiheit, der Leichtigkeit und berührt uns im Herzen - so können eine tiefe Verbindung zu uns selbst und der ganzen Welt spüren.....
Bhakti Yoga Retreats & Mantra Singkreise im Allgäu Seminarhaus erlauben uns, tief in die wunderbare Welt der Klänge einzutauchen.
Ayurveda Massagen
Eine ayurvedische Massage lässt dich tiefe Entspannung, Leichtigkeit und innere Ruhe erleben. Kunstvolle Griffe und Austreichungen in Verbindung mit hochwertigen, warmen Ölen vitalisieren und entspannen deinen Körper und Geist ...
Laufe nicht der Vergangenheit nach, verliere dich nicht in der Zukunft. Die Vergangenheit ist nicht mehr. Die Zukunft ist noch nicht gekommen. Das Leben ist hier und jetzt.
(Laotse)
